Одну из самых знаменитых и популярных диет объявили худшей в мире.

Британская диетическая ассоциация признала диету Дюкана худшей диетой среди знаменитостей в 2011 году. Популярность этого режима питания среди звезд очень высока. Диеты Дюкана придерживаются Виктория Бекхэм, Дженнифер Лопес, Кэтрин Дженкинс, Кэтрин Миддлтон и ее дочь Кейт Миддлтон, супруга принца Уильяма.
              
Диета была разработана французским диетологом Пьером Дюканом. Она представляет собой режим питания, обогащенный белками от мяса и рыбы и практически лишенный углеводов. Данная диета состоит из четырех этапов.

На первом этапе можно употреблять только постное мясо, рыбу, яйца и обезжиренные молочные продукты. Через 10 дней в рацион разрешается добавлять овощи, затем можно переходить на фрукты и хлеб. На заключительном э ... Читать дальше »

Лето уже на пороге, а вместе с ним жара и высокая влажность – основные враги макияжа. А так хочется, чтобы макияж продержался в отличном виде как можно дольше, так вот несколько советов на заметку.

Убираем жирный блеск

Если у вас нормальная или сухая кожа, следует пользоваться в жаркий период обезжиренным увлажняющим лосьоном, а не кремом (для такого типа кожи этого будет достаточно), лосьон необ ... Читать дальше »